kiitä

Kiitä jatkuvasti kaikesta.

On paljon syytä olla kiitollinen;

avaa silmäsi, katso ympärillesi ja huomaa

kuinka siunattu olet.  Kun teet näin,

huomaat olevasi täynnä ylitsevuotavaa kiitollisuuden

ja rakkauden tunnetta, ja koko elämä

ja oleminen saavat uuden tarkoituksen.

Lähipiirisi ihmiset merkitsevät sinulle enemmän,

koska sydämesi on täynnä rakkautta heitä

kohtaan, ja sinulla on ymmärrystä ja suvaitsevaisuutta

heidän suhteensa aivan toisella

tavalla. Huomaat olevasi kiitollinen heistä,

heidän rakkaudestaan ja seurastaan, pelkästään

siitä että he ovat kanssasi omana itsenään.

Silmäsi huomaavat kaiken ympärilläsi

olevan kauneuden ja luonnon ihmeet. Näet

silmillä, jotka todella näkevät; kuulet korvilla,

jotka todella kuulevat; puhut rakkauden ja

ymmärryksen sanoilla. Elämä on sinulle hyvä,

koska et pidä mitään itsestäänselvyytenä, vaan

olet vastaanottava kaikelle ja pystyt näkemään

Minun käteni kaikessa.

Vanha kelttiläinen rukous

Vanha kelttiläinen rukous

Tänään minä nousen,

sillä Jumalan voima on

minua ohjaava,

Jumalan väkevyys minua

kannatteleva,

Jumalan viisaus minua

opastava

Jumalan katse askeleitani

seuraava,

Jumalan korva sanani

kuuleva,

Jumalan suu minulle puhuva,

Jumalan käsi minua tukeva,

Jumalan tie on minun kuljettavanani

ja Jumalan kilpi suojanani.

Varjelkoot Jumalan sotajoukot

minua paholaisen ansoilta, paheiden kiusauksilta,

jokaiselta minulle pahaa tahtovalta,

kaukana ja lähellä,

yksin ja ihmispaljoudessa.

Aamen.

johtuen sinusta

PIENI OODI

Minä olen lopettanut ärinän
sinun kasvojesi 
tähden,
minä olen muttanut muotoani
sinun ääriviivojesi 
vuoksi,
minä olen korjannut haljenneen käsitykseni
sinun kosketuksesi
ansiosta
ja sinun äänesi takia
minä kuljen läpi tulen ilman iänikuista
asbestipukuani

ja syystä kyllä
koko maailma häikäisee minua 
taas.

Ilpo Tiihonen, 2002

lighten up

24. White
Lighten up
White heals your body as a whole, clearing toxicity and assisting
with purification. White also enhances clarity and understanding,
and can be very helpful in heaIing skin problems. Bringing peace
and comfort at the highest level, White represents integrity, light,
holiness, truth and surrender.
Lighten up with White.
Lighten Up
The feeling of lightness is a magnificent experience; it encompasses innocence, purity, and joy. White brings this faith that you are completely loved, taken care of, and supported.
Close your eyes and imagine that you are standing on the biggest,
most magnnificent White crystal mountain. lnhale deeply,
allowing the dear White light emanating from this mountain to
purify, energize, and enIighten you. Visualize yourself letting go
of all the unnecessary baggage that you dragged up the mountain
with you. How does it feel te be free of this baggage? Experience
the ease in your body and soul as you look out from the mountain.
Focus on circulating White light from the tips ef your toes
through your whole body. Feel your body softening and lightening
up even more. You are getting ready to soar. Give yourseIf permissian
to soar!
Say: "I give myself permission to lighten up and experience ease
in my body and soul."

The secret language of color cards, Inna Segal

valoksi

Sydämeni aavikko iloitsee, autiomaani iloitsee,
aroni riemuitsee, se puhkeaa kukkaan!
Kuin lilja kukkikoon maa,
se riemuitkoon, huutakoon ääneen!

Lähteitä puhkeaa sydämeni autiomaahan,
vuolaina virtaavat purot arollani
Hehkuva hiekka muuttuu lammikoiksi, janoinen maani pulppuaviksi lähteiksi

Syntyy tie, valtatie,
Siellä ei tyhmäkään eksy

Loit taivaani ja levitit sen auki,
muovaat maatani ja kaiken mitä siitä versoo
valoksi,
avaat sokeat silmäni,
päästät kahleeni auki,
ulos tyrmästä, jonka pimennossa istun

Koen tämän kaiken ja loistan ilosta,
rajusti lyö sydämeni, rintani avartuu,
kuin meren, virtojen rikkaudet vuolaana, raikkaina vyöryvät, ryöppyävät rannoilleni.