Kylmä Ilman Sua

Kylmä Ilman Sua
Mulla on niin kamalan kylmä ilman sua
Niin kylmä ettei sillä ole määrää
Ja mulla on niin kamalan kylmä ilman sua
Mulla on niin kylmä ilman sua

Mulla on niin kivinen tie ilman sua
Auki haavat sielusta se hiertää
Enkä siltä ulos pääse ilman sua
Ympyrää se kiertää
Kivinen on tieni ilman sua

Mulla on niin syvä vesi ilman sua
Virrat tummat minua ne ohjaa
Liian pahoja on sen pyörteet ilman sua
Ei jalat ota pohjaan
Syvä on se vesi ilman sua

Mulla on niin iso ikävä sua
Sade kylmä sisälleni hakkaa
Ja mulla on niin iso ikävä sua
Muu olemasta lakkaa
Ikävä on mulla ilman sua

Eikä mulla ole mitään ilman sua

Kaija Koo
onneksi kohta on keskiviikko....

Lanttukukko

Tämä lanttukukko kypsyy uunin lämmössä noin 7 tuntia.
1kg lanttua, 400g rasvaista possua, suolaa ja mustapippuria.
Aloita kuorimalla ja viipaloimalla lanttu, keitä viipaleita noin 10 minuuttia.

31/2dl vettä, 1tl suolaa, 6dl ruisjauhoja ja 2dl vehnäjauhoja. Sekoita ainekset keskenään. Kauli taikinasta halkaisijaltaan noin 40cm:n ympyrä.

Lado ympyrän keskelle keko, kerros possua, kerros lanttua ja lanttujen päälle ripaus suolaa ja mustapippuria. Jatka tällä tavoin ainekset loppuun. Taita ympyrän helmat tiivisti keon päälle ja veistä ja vettä apuna käyttäen tiivistä taikina saumattomaksi.

Paista uunissa ensimmäinen tunti 225 astetta.
Tämän jälkeen kääri kukko folioon ja pudota uunin lämpö 110 astetta.
Jatka paistamista seuraavat 6 tuntia. Kukon valmistuttua voitele pinta sulalla voilla ja kääri lanttukukko takaisin folioon sekä pyyheliinojen sisälle.
Jätä huoneenlämpöön jäähtymään useamman tunnin ajaksi.
Tämän jälkeen on kukko valmis syötäväksi.

Jätän tämän pimeän kalustamatta

Tulla lujaksi,
pysyä pehmeänä.
Siinä on haavetta
kylliksi yhdelle elämälle!
Tommy Tabermann 
(Maa: runoja matkalle epätoivon tuolle puolen, 1987)

Järveen sataa.
Elää hetken 
kaunis ja hyvä.
Joni Pyysalo
(Jätän tämän pimeän kalustamatta, 2001)

start now

Start by learning ten new things every day.

This can include things about life in general or the world, or more

specifically, about you or your family, art, music, or even

something about your neighborhood.

 lt can be reading about new inventions, fashion trends recipes activities to

do with your kids, or tricks to teach your dog.

You could also focus on a different way of expressing yourself, such as

writing, singing, dancing, conversing in sign language or

even hula hooping. When the well dries up, refill it!

Waste no time worrying about what you don't have - create something

new right now.

Further stimulate the flow by relinquishing what you no

longer need. In other words, be the first to give so that you

can receive. Clear out the closets and donate what you don't

use. Open your wallet and give a dollar to the poor, open

your mouth and give a compliment from the heart, or open

your mind and give someone new your full attention.

Lack is not in harmony with the Universe, and only fools

believe that the Divine flow can ever stop. lt never does - the

flow is the natural rhythm of the Universe. You’ll step out of it

only when you stop growing or trying new things. It's time

to step back in-elo so quickly. There you'll find the Bounty

fool waiting for you, ready to share everything the Universe

has to offer. Don't be foolish and hesitate. Get back into the

flow of life today.

THE FOOL'S WARNING: Don't  forget to share what you have.

lainaus

Lainaus

Sinun ei tarvitse poistua huoneestasi... 
Istu pöytäsi ääreen ja kuuntele. 
Älä edes kuuntele, istu vain ja odota. 
Älä edes odota, ole vain aivan liikkumatta ja hiljaa. 
Maailma tarjoutuu eteesi salaisuuksineen. Sillä ei ole vaihtoehtoa. 
Se levittäytyy hurmioituneena jalkojesi juureen. 

-Franz Kafka

Thanks for the blog ”ole täysin ja kokonaan vailla itseäsi”

kiitä

Kiitä jatkuvasti kaikesta.

On paljon syytä olla kiitollinen;

avaa silmäsi, katso ympärillesi ja huomaa

kuinka siunattu olet.  Kun teet näin,

huomaat olevasi täynnä ylitsevuotavaa kiitollisuuden

ja rakkauden tunnetta, ja koko elämä

ja oleminen saavat uuden tarkoituksen.

Lähipiirisi ihmiset merkitsevät sinulle enemmän,

koska sydämesi on täynnä rakkautta heitä

kohtaan, ja sinulla on ymmärrystä ja suvaitsevaisuutta

heidän suhteensa aivan toisella

tavalla. Huomaat olevasi kiitollinen heistä,

heidän rakkaudestaan ja seurastaan, pelkästään

siitä että he ovat kanssasi omana itsenään.

Silmäsi huomaavat kaiken ympärilläsi

olevan kauneuden ja luonnon ihmeet. Näet

silmillä, jotka todella näkevät; kuulet korvilla,

jotka todella kuulevat; puhut rakkauden ja

ymmärryksen sanoilla. Elämä on sinulle hyvä,

koska et pidä mitään itsestäänselvyytenä, vaan

olet vastaanottava kaikelle ja pystyt näkemään

Minun käteni kaikessa.

Vanha kelttiläinen rukous

Vanha kelttiläinen rukous

Tänään minä nousen,

sillä Jumalan voima on

minua ohjaava,

Jumalan väkevyys minua

kannatteleva,

Jumalan viisaus minua

opastava

Jumalan katse askeleitani

seuraava,

Jumalan korva sanani

kuuleva,

Jumalan suu minulle puhuva,

Jumalan käsi minua tukeva,

Jumalan tie on minun kuljettavanani

ja Jumalan kilpi suojanani.

Varjelkoot Jumalan sotajoukot

minua paholaisen ansoilta, paheiden kiusauksilta,

jokaiselta minulle pahaa tahtovalta,

kaukana ja lähellä,

yksin ja ihmispaljoudessa.

Aamen.

johtuen sinusta

PIENI OODI

Minä olen lopettanut ärinän
sinun kasvojesi 
tähden,
minä olen muttanut muotoani
sinun ääriviivojesi 
vuoksi,
minä olen korjannut haljenneen käsitykseni
sinun kosketuksesi
ansiosta
ja sinun äänesi takia
minä kuljen läpi tulen ilman iänikuista
asbestipukuani

ja syystä kyllä
koko maailma häikäisee minua 
taas.

Ilpo Tiihonen, 2002

lighten up

24. White
Lighten up
White heals your body as a whole, clearing toxicity and assisting
with purification. White also enhances clarity and understanding,
and can be very helpful in heaIing skin problems. Bringing peace
and comfort at the highest level, White represents integrity, light,
holiness, truth and surrender.
Lighten up with White.
Lighten Up
The feeling of lightness is a magnificent experience; it encompasses innocence, purity, and joy. White brings this faith that you are completely loved, taken care of, and supported.
Close your eyes and imagine that you are standing on the biggest,
most magnnificent White crystal mountain. lnhale deeply,
allowing the dear White light emanating from this mountain to
purify, energize, and enIighten you. Visualize yourself letting go
of all the unnecessary baggage that you dragged up the mountain
with you. How does it feel te be free of this baggage? Experience
the ease in your body and soul as you look out from the mountain.
Focus on circulating White light from the tips ef your toes
through your whole body. Feel your body softening and lightening
up even more. You are getting ready to soar. Give yourseIf permissian
to soar!
Say: "I give myself permission to lighten up and experience ease
in my body and soul."

The secret language of color cards, Inna Segal

valoksi

Sydämeni aavikko iloitsee, autiomaani iloitsee,
aroni riemuitsee, se puhkeaa kukkaan!
Kuin lilja kukkikoon maa,
se riemuitkoon, huutakoon ääneen!

Lähteitä puhkeaa sydämeni autiomaahan,
vuolaina virtaavat purot arollani
Hehkuva hiekka muuttuu lammikoiksi, janoinen maani pulppuaviksi lähteiksi

Syntyy tie, valtatie,
Siellä ei tyhmäkään eksy

Loit taivaani ja levitit sen auki,
muovaat maatani ja kaiken mitä siitä versoo
valoksi,
avaat sokeat silmäni,
päästät kahleeni auki,
ulos tyrmästä, jonka pimennossa istun

Koen tämän kaiken ja loistan ilosta,
rajusti lyö sydämeni, rintani avartuu,
kuin meren, virtojen rikkaudet vuolaana, raikkaina vyöryvät, ryöppyävät rannoilleni.

ole täysin ja kokonaan vailla itseäsi

Verrattaen hyvää

Parhaita, ja jokseenkin huomaamattomia, keinoja psyykksen kivun itselle tuottamiseen on vertaaminen. Vertaat tällöin nykyistä tilannetta siihen tilanteeseen, jonka toivoisi olevan.Olisipa minulla enemmän rahaa. Onpa kaunis talo. Olisipa minulla tuommoinen talo/kroppa/vaimo jne.Eikä kyse ole vain siitä pinnallisesta vertaamisesta vaan siitä vertaamisesta, joka on syvällä psyykkeessä ja tuottaa kipua. Jos toisen lottovoitto harmittaa sinua, suoritat tätä vertaamista.
Luonnollinen tilasi on tyytyväisyys ja pienikin harmistus on merkkinä siitä olet jollain tavalla laittanut kyseenalaiseksi sen mitä on tai olet vaatimassa kokonaisuudelta jotain. Edes pienen pientä siivua.
Kaikki kapinointi sitä vastaan mitä on, on pään hakkaamista seinään. Eikä tämä tarkoita sitä ettenkö yrittäisi kaataa kaikin voimin natsihallintoa, vaan tämä kapina ei vaadi henkilökohtaista kapinointia kaikkea kohtaa.
Vertaaminen on sitä, että asettaa rinnakkain tilanteen niinkuin sen nyt käsittää ja tilanteen niinkuin sen toivoisi olevan. Tässähän pohjana on oma käsitys/tieto siitä miten tilanne on nyt... ei se kuinka tilanne juuri nyt on. Ja toive tähän päälle on jo hyvin kaukana todesta.
Kun kuvittelen tietäväni sen kuinka asiat ovat, tulen samalla luoneeksi parannuksen aka vastakohdan tilaani. Dualismi. Kun olen luonut tämän kaksinaisuuden tulen tuntemaan kipua niin kauan kuin tämä kuvitelma vallitsee.
Pohjalla on tietämättömyyteni. En lopulta tiedä miten asit ovat. Nyt enkä koskaan. Kuvitelmani tietämyksestäni saa minut vaikeuksiin, jotka olen kuvitellut itselleni.

ole täysin ja kokonaan vailla itseäsi

ellun kanat

Meillä ihmisillä on aivan hämmästyttävä kyky sopeutua mihin tahansa.
Ajan mittaan lottovoitto ei tee ihmistä juuri onnellisemmaksi, eikä pahakaan vastoinkäyminen onnettomammaksi.
Unelmat voivat kannustaa meitä savutuksiin, joihin emme muuten pysyisi, mutta ei kannata laskea sen varaan, että niiden toteutuminen lisäisi onnellisuuttamme.
Mikä sitten lisää? 
Uskokaa tai älkää sellaisten asioiden tekeminen, joista pitää ja sellaisten välttäminen, joista ei oikeasti pidä.
Se ei tarkoita Ellun kanat-meininkiä ja velvollisuuksien välttelyä, vaan mielen valppautta, oman itsensä tunnistamista ja luopumista pyrkimyksistä, jotka kääntyvät itseään vastaan: negatiivisten ajatusten ja käyttäytymismallien nujertamista.
Kognitiivinen psykoterapia, meditaatio, jooga, hyvät harrastukset ja monet muut keinot auttavat ihmistä tiedostamaan elämänsä, iloitsemaan juuri tässä ja nyt.
Evoluutio on kehittänyt aivomme haluamaan asioita ja kilpailemaan toisten kanssa, ei rentoutumaan ja nauttimaan tästä hetkestä. Ihmiset, jotka pitävät taloudellista menestymistä tärkeänä ja uhraavat aikansa sille, ovat keskimääräistä onnettomampia elämässään.
Lomalla on aikaa irrottautua unelmista ja päämääristä sekä nauttia hetkestä. Kannattaa yrittää, päämääränä on tämän hetken ilo eikä hampaat irvessä tavoiteltu onnellisuus.

  

Avaruustähtitieteen professori Esko Valtaoja, Turun yliopisto

tanssi

Tanssi

herkkyyttä ja luottamusta vastaanottajan älyyn. 
Kyyneleet kertovat viestin menneen perille, samoin nauru. 
Tunne syntyy helppouden ja keveyden illuusiosta ja siihen tarvitaan toistoja.

Iltalehden viisautta

Iltalehden viisautta

Rakkaus ei puhdistu tulessa

eikä tarpeettomissa uhreissa

Rakkaus koetellaan harmaina arkipäivinä

kuolettavassa työssä väsymyksen hetkinä

Viljo Kajava 1909

Vaikka kuinka syvistä vesistä voi nousta pinnalle.

Toinen oli läsnä

hänen kanssaan oli tuskassakin hyvä olla.

Meillä on sellainen kivijalka, jonka päälle voidaan ryhtyä rakentamaan.

Se tunne on ollut aina hyvin vahva.

Suhteen peruskivet ovat luottamus toisen kunnioittamiseen sekä armollisuus itseä ja toista kohtaan.

Ei ole suuria salaisuuksia toiselta piilotettuna.

Asioista voidaan olla eri mieltä niinkin, että emme loukkaa toisiamme. Kumpikaan ei ole aina oikeassa.

Että jättää pahat sanat sanomatta ja ikävät teot tekemättä.

Välillä voi olla tylsääkin mutta aina hyvä olla yhdessä. Ei ole tilannetta että pitäisi lähteä muualle onnea etsimään.

Pitää yhdessä jokin kemia, sama ajattelutapa, haastavat keskustelut ja hyvä seksielämä.

Pitää toisen puolta. Toisensa parhaat ystävät, sielunkumppanit. 
Arkipäivän sietäminen kun kaikki menee mönkään.

rakkautta tää vain on

RAKKAUTTA TÄÄ ON VAIN

Mua alkoi viime yönä heikottaa
kuumetta mittaan yhtenään
olo on niinkuin oisin elohopeaa
tähän kai lääkkeet auta ei
mä tänään kotiin jään

Mä olen varma tää on vakavaa
lääkärin luokse vihdoin meen
kuulla saan pelkkää onkin biologiaa
sydämein harha lyönnin sai
kun jäin sua katseleen

Rakkautta tää on vain
pelästyin tunteitain
sä olon oudon teit mun järjen veit
minut muutit kokonaan
Rakkautta tää on vain
kai sitä liikaa sain
kun astuit mun maailmaan
niin sait mun elämän pois raiteiltaan

Syytä ei löydy nyt mun neuroosiin no, no, no
vaikka se alkaa aina näin
tulet mun viereen saat mut sekoilemaan niin
kipeän onnellinen oon
kun olet sylissäin

Rakkautta tää on vain
pelästyin tunteitain
sä olon oudon teit mun järjen veit
minut muutit kokonaan
Rakkautta tää on vain
kai sitä liikaa sain
kun astuit mun maailmaan
mun elämä on raiteiltaan

Rakkautta tää on vain
pelästyin tunteitain
sä olon oudon teit mun järjen veit
minut muutit kokonaan
Rakkautta tää on vain
kai sitä liikaa sain
kun astuit mun maailmaan
niin sait mun elämän pois raiteiltaan

Anna Eriksson

Kalastajan vaimon porkkanakakku

Kalastajan vaimon porkkanakakku

Taikina: 4 munaa / 4 dl sokeria / 4 dl vehnäjauhoja / 2 tl ruokasoodaa / 2 dl oliiviöljyä / noin 6 porkkanaa raasteena

Päällys: 125g ananaksen makuista tuorejuustoa / 2 dl tomusokeria / 50 g voita / 2 tl vanilliinisokeria

Valmistus: Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi. Sekoita mukaan öljy, porkkanaraaste ja vehnäjauho-sooda -seos. Kaada taikina voideltuun vuokaan ja paista uunin alimmalla tasolla 180 asteessa noin tunti.

Sekoita päällys-aineet yhteen ja levitä jäähtyneen kakun päälle

kiitos tästä:http://www.menaiset.fi/artikkeli/blogit/kalastajan_vaimo/mun_porkkanakakku

kuin huumeissa :)

Kun Rantala alkaa kuvata sopivaan vastapariin tunnetta, miehen silmät

alkavat sädehtiä.

- Ihminen alkaa pakonomaisesti tavoitella

ihastuksensa seuraa.

Aivot sulkevat vaara-aistimukset,

dopamiini estää nukkumasta ja tuottaa onnen tunteen,

noradrenaliini saa punastumaanja kädet hikoilemaan,

serotoniini tuottaa pakkomielteen ihastusta

kohtaan,

endorfiinit lisäävät hyvänolontunnetta yhdessä ollessa.

Kun rakas on poissa, endorfiinitasot romahtavat ja aivot kokevat

vierotusoireita, jota kuvataan ikäväksi kumppania kohtaan.

Oloon auttaa vain kumppanin seura, joka palauttaa endorfiinitasot.

Phenyylietyyliaminiini saa puolestaan aikaiseksi tunteen,

että sukat pyörisivät jaloissa.

Ihastumishuumassa aivot reagoivat samalla tavalla,

kuin jos henkilö olisi käyttänyt kokaiinia ja

amfetamiinia sekaisin. Nämä huumeet vaikuttavat

samoihin reseptoreihin aivoissa ja juuri siksi jäämme niihin niin tehokkaasti

koukkuun.

Rantala uskoo tosissaan myös hyvän parisuhteen

mahdollisuuteen.

- Hyvä suhde on hyväksi terveydelle ja

pidentää elinikää, huono pilaa terveyden ja

rapauttaa samalla ulkonäön. Kannattaa oikeasti

nähdä vaivaa toimivan suhteen eteen.

Aamulehti 16.6.

sattumia ei ole

" Elämä on kuin hämähäkinseitti, jonka langoilla olemme yhtä. 

Sattumia ei ole. 

Sinut johdatetaan yhä uudelleen oikealle polulle.

Luottamus näkymättömien ja meidän välillä synnytti tämän kirjan, ajassa jossa tiede ja henkimaailma lähentyvät toisiaan. 

Jos mielit taianomaista arkea, on pyhyys otettava tietoisesti osaksi kauppa-, puuha- ja muistilistaasi.

 Tiedonjanoisena hän on esittänyt omat kysymyksensä ja pyyntönsä näkymättömille auttajille. 

Vastaukset ovat olleet voimallisia ja ennalta arvaamattomia.

Taivaalla palaa tuli jotta, muistaisit kysyä miksi. "

nina-maria juhola

pieni rukoukseni

Ihmiselämän lyhyys ja elämän ikuisuus

14 Ravitse meitä armollasi joka aamu,
niin voimme iloita elämämme päivistä.

15 Niin kuin annoit murheen, anna meille ilo
yhtä monena vuotena kuin vaivamme kesti.

16 Anna palvelijoittesi nähdä suuret tekosi,
anna lastemme nähdä kunniasi loisto.

17 Herra, meidän Jumalamme, ole lempeä meille,

anna töillemme menestys, siunaa kättemme työt.

vieläkin

Jäi hyvä olo
Tunnen vieläkin tuoksusi  ja
Olen hymy kasvoillani koko ajan, heti ensi hetkestä eilen kun erottiin jäi hymy kasvoilleni
Ihana odottaa kun taas nähdään
Ihana
Sinua ei voi ohjailla
Älköön voiko
Se onkin hyvä
Ole vain sellainen kuin olet
Se on parasta
Minäkin saan olla ja olen juuri juuri sellainen kuin olen
Vaikka miksi ei voi antautua
Sille mitä elämä tarjoaa
Miksi ei voi myöntää
Jos toinen saa minut muuttumaan
Miksi
Sehän on silkkaa riemua
Sanoa, että olen löytänyt jotakin niin ihanaa, että
Muutankin vähän polkuani
Vielä vähän parempaan kuin
Mitä itse olin jo löytänyt
Ja kaikki tämä silkasta riemusta
Tasaisella lempeällä tahdilla